L'Anti-dépression : Programme en ligne d'un mois

Vous éprouvez une période de stress intense, ou vous vous sentez dépressif? Ce programme en ligne d'un mois a été conçu de façon scientifique pour vous aider à inverser les dommages que votre cerveau peut subir et qui sont fort probablement des causes de vos symptômes tels des changements dans vos capacités mentales, votre tolérance au stress, votre niveau d'énergie et de motivation, votre humeur, qualité du sommeil, etc. 

Ce programme vous permet de comprendre ce qui se passe dans votre corps et dans votre cerveau et surtout, de savoir quoi faire et comment le faire pour inverser les dommages. Les actions proposées ont été démontrées bonnes pour la santé du cerveau et sans effets secondaires. Elles peuvent être complémentaires à un traitement médical et à une psychothérapie. Leur efficacité a été démontrée en neurosciences, tant sur l'amélioration de la résistance au stress que sur l'amélioration des symptômes dépressifs, anxieux et cognitifs.

Non seulement vous risquez de vous sentir un peu mieux chaque jour, mais vous développerez des réflexes qui vous aideront à résister au stress pour la vie.

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