Atelier Action # 8 : Je choisis de rester jeune de corps et d’esprit

Un meilleur cerveau, chaque jour, et peu importe son âge, c’est possible. Cela requiert de minimiser les dommages qu’il subit et de maximiser sa constante reconstruction. Plusieurs facteurs contribuent à ce jeu d’équilibre. Entre autres, l’efficacité du métabolisme, l’équilibre hormonal, la vascularisation et l’immunité n’en sont que quelques-uns.

Comment améliorer votre santé dans ce qui compte le plus pour un avoir un bon cerveau? Comment minimiser les dommages qu’il subit

et son vieillissement? Quoi faire concrètement pour accélérer sa guérison et développer ses capacités? Comment utiliser l’outil ‘’cerveau en santé’’ pour visualiser votre progression dans votre santé de corps et d’esprit?

Formatrice-Coach

Francine Therrien, Ph.D., a consacré dix ans de recherche à la Faculté de médecine et des sciences de la santé de l’Université de Sherbrooke à étudier des méthodes non médicamenteuses dans le traitement de la dépression majeure. Elle agit à titre de consultante en santé organisationnelle et en prévention des absences depuis 1990 et en clinique privée de santé cérébrale intégrative depuis 2001.

Durée : Trois heures par atelier, pouvant être donné en deux ateliers de 90 minutes

Lieu : Le formateur se déplace dans votre organisation pour y offrir l’atelier sélectionné

Informations : Contactez-nous pour obtenir une offre de services